Quote from staff_01 on 2026年3月28日, 12:19 AM

3/29(日) 10:30--12:30にて朝練をおこないます。

※通常より30分遅くスタートのためご注意ください。

テーマ:下からの手繰りによるバックテイク、スイープ等、MMA首相撲

(内容は若干変更あるかもしれません)

久しぶりの方、遅れて、軽めでの参加も問題ありません。

皆で練習しましょう！