Quote from staff_01 on 2026年4月4日, 8:58 AM

4/5(日) 10:30--12:30にて朝練をおこないます。

※通常より30分遅くスタートです

テーマ:下からの手繰りによるバックテイク、スイープ、草刈り

後半はスパーリングしながらMMA首相撲

久しぶりの方、初めての方もぜひいらしてください！