Quote from staff_01 on 2026年8月1日, 10:07 AM

8/2(日)  10:00--12:00にて朝練を行います

内容は四つ組みからのテイクダウン打ち込み、バック、サイドポジションからの腕絡み、キムラなどです。

初めての方、久しぶりの方もお待ちしております。

よろしくお願いいたします。