:: パラエストラ大阪掲示板 ::

１１月２０日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。

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11月23日(祝・木)、19時から21時終了予定で『柔術勉強会』を開催します。主な内容は『バック』(バックテイクドリル、ボーアンドアロー他)。スパーリングは行いません。お間違えのないよう、ご参加ください。

１１月１２日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。

１１月５日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。

11月3日(祝・金)、19時から21時終了予定で『柔術勉強会』を開催します。主な内容は『クローズドガードからスイープ、十字絞め等』。スパーリングは行いません。お間違えのないよう、ご参加ください。

１０月２９日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。

10/26(木)15:00～キックボクシングクラス、17:00～キッズMMAクラスはインストラクター不在の為、休講となります。
お間違いのないよう、よろしくお願いします。

１０月２２日(日)の朝練は休みになります。
お間違いないようよろしくお願いいたします。

１０月１５日（日）10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。