暑さに慣れていきましょう

技術習得するにはまずやってみる ＹＯＵがＣＡＮならＤＯしちゃいなよ！ はい！ここで時事ネタをもってきましたよ 出来なければ要因をチェックしアクションだ 土曜日の柔術クラスはラッソガードエンター　 そこからの流れのスイープ […]

土曜日のレッスンです PS元気です　ソッカ兄さんです 土曜日のキッズ柔術は相変わらず元気もりもりのキッズ達と練習しました 内容は基本的な組手争い 方襟片袖などをレッスン ここからなんらかのガードに変化させ 攻撃に移ります […]

みなさん　暑い夏　いかがお過ごしでしょうかエアコンの効いた部屋で　ひたすらNintendoSwitchで遊ぶのも悪くありませんが少し涼しい朝や夕方に運動するのも悪くありません毎週土曜日の夕方１７時からの１８時１５分までの […]

最近　よく聞かれるのは 強くなるにはどうしたらいいんでしょうか そういう質問がよくあります まず強くなりたいという気持ちを持つ これでしょう　おおまかに答えます どうもソッカ兄さんです 最近は鍼灸院で身体を見てもらいメン […]

最近キッズ柔術も熱くなってるパラエストラ大阪です ども岡山の奇跡　ソッカ兄さんです 蝉も鳴きはじめ暑苦しい季節に突入しそうな７月初めです そしてキッズの試合も月末に控えており 打ち込みからフリースパまで 子供達も気合が入 […]

高校時代の部活あるあるで通常練習よりも補強練習の方がぼっけええれえ(かなりしんどい)ラグビー出身の方とそんな話をしました（笑）ども　ソッカ兄さんです 土曜日は土曜日でまあ、いつものメンバーでいい練習をしました。色帯ばかり […]