:: パラエストラ大阪掲示板 ::

３月１９日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。

３月１２日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。

3月12日(日)、19時から21時終了予定で『柔術勉強会』を開催します。主な内容は『クローズドガードからの腕十字固め』。スパーリングは行いません。お間違えのないよう、ご参加ください。

２月２６日(日)の日曜日朝練は休みになります。
お間違いないようよろしくお願いいたします。

2月26日(日)、19時から21時半終了予定で『柔術勉強会』を開催します。主な内容は『フラワースイープ、ヒップスロー』。スパーリングは行いません。お間違えのないよう、ご参加ください。

２月１９日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。

２月１２日(日) １１時〜１３時にて朝練をおこないます。
いつもより１時間遅れてのスタートになります。
お間違いないようよろしくお願いいたします。

2月12日(日)、19時から21時終了予定で『柔術勉強会』を開催します。主な内容は『バック』(テイクバックドリル、エスケープ、ボー・アンド・アロー等)。スパーリングは行いません。ノーギでの参加もOK。お間違えのないよう、ご参加ください。

２月６日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。

１月２９日(日)10時ー12時にて朝練をおこないます。
内容はMMA&グラップリングです。
よろしくお願いいたします。